Quando e come introdurre o evitare le arachidi nella dieta del bambino: i ricercatori fanno il punto sulle strategie più efficaci per prevenire lo sviluppo dell’allergia alle arachidi nei più piccoli.
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Frutta secca per ridurre il rischio di patologie cardiovascolari e obesità
La frutta secca a guscio come noci, nocciole, noci pecan, arachidi e mandorle svolge una azione protettiva sull’organismo riducendo il rischio di coronaropatie, diabete di tipo 2, ipertensione e conseguenti patologie cardiovascolari; inoltre non risulta significativamente associata ad un aumento di peso corporeo.
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