camminata veloce donna
Dieta - Foto di Christy Thompson

Dimagrire durante l’inverno

L’inverno può essere la stagione adatta per iniziare un percorso di dimagrimento salutare e duraturo o per mantenere il proprio peso forma, l’importante è imparare a prendersi cura di se stessi adottando stili di vita e comportamenti alimentari nel rispetto delle necessità del proprio organismo. Per iniziare basta seguire alcune…

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