Dieta - Foto di Christy Thompson

Dimagrire durante l’inverno

L’inverno può essere la stagione adatta per iniziare un percorso di dimagrimento salutare e duraturo o per mantenere il proprio peso forma, l’importante è imparare a prendersi cura di se stessi adottando stili di vita e comportamenti alimentari nel rispetto delle necessità del proprio organismo. Per iniziare basta seguire alcune…

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adipociti - foto di Saivann
Uomo grasso - Foto di Tom Low

Grasso bruno contro l’obesità

Il tessuto adiposo bruno aiuta a bruciare calorie, regola il bilancio energetico dell’organismo e la temperatura corporea. Questo grasso è presente e svolge correttamente le sue funzioni sia nei bambini sia negli adulti e potrebbe essere un importante alleato nel controllo del peso corporeo.

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