Una camminata veloce di 40 minuti al giorno è efficace per perdere peso, allontanare il rischio di diabete di tipo 2 e per mantenere in salute il sistema cardiovascolare in uomini e donne di mezza età.
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Té verde: toccasana per le persone obese o in sovrappeso
L’effetto benefico del té verde sulla salute dei pazienti affetti da obesità o in sovrappeso va dalla riduzione del colesterolo totale alla diminuzione del glucosio e dell’infiammazione.
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Grasso bianco, grasso bruno e il ruolo della perilipina nel tessuto adiposo
Gli adipociti del grasso bianco si comportano in modo simile a quelli del grasso bruno quando la perilipina A viene sovra-espressa. La modulazione di questa e di altre proteine presenti sulla superficie delle goccioline di grasso negli adipociti bianchi potrebbe rappresentare il punto di partenza per lo sviluppo di nuovi…
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Obesità e infiammazione cronica del tessuto adiposo
E’ stato individuato un fattore chiave che collega obesità e infiammazione cronica. La proteina Angptl2 sembra avere un ruolo cruciale nel promuovere l’infiammazione correlata allo sviluppo della resistenza insulinica e delle patologie metaboliche.
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Pochi carboidrati e tante proteine: una dieta pericolosa per il sistema cardiovascolare
Le diete povere di carboidrati e ricche di proteine inducono una rapida perdita di peso, ma poco si sa sugli effetti a lungo termine che questo tipo di regime alimentare può avere sulla salute. Sembra infatti che la drastica riduzione di carboidrati nella dieta si rifletta in un aumento del…
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Tè bianco e metabolismo dei grassi
Il tè bianco, ricco di polifenoli e metilxantine, può rappresentare un aiuto per ridurre i grassi presenti nell’organismo. La concentrazione di tali sostanze “brucia grassi” risulta maggiore nel tè bianco rispetto al tè verde e al tè nero.
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Tessuto adiposo bruno: nuove prospettive per ridurre l’obesità
Le attuali terapie per ridurre l’obesità risultano spesso inefficaci. Una maggiore attivazione della termogenesi induce un significativo incremento del dispendio energetico dell’organismo e l’uso delle cellule staminali del tessuto adiposo bruno, recentemente scoperte, potrebbero essere impiegate per la messa a punto di nuove strategie terapeutiche per il trattamento dell’obesità.
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Frutta secca per ridurre il rischio di patologie cardiovascolari e obesità
La frutta secca a guscio come noci, nocciole, noci pecan, arachidi e mandorle svolge una azione protettiva sull’organismo riducendo il rischio di coronaropatie, diabete di tipo 2, ipertensione e conseguenti patologie cardiovascolari; inoltre non risulta significativamente associata ad un aumento di peso corporeo.
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Grasso bruno contro l’obesità
Il tessuto adiposo bruno aiuta a bruciare calorie, regola il bilancio energetico dell’organismo e la temperatura corporea. Questo grasso è presente e svolge correttamente le sue funzioni sia nei bambini sia negli adulti e potrebbe essere un importante alleato nel controllo del peso corporeo.
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